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Le DVD en français Bosu Workout est indispensable pour la pratique du BOSU. Le BOSU est un outil performant pour travailler le "Core", ce terme désigne les muscles profonds du centre du corps. DVD inclus un échauffement, une séance de BOSU...
La deuxième édition de Advanced Stability Chair™ mettra vos clients les plus entraînés au défi. Version Française incluse. Cette séance d'entraînement de 28 minutes augmentera l'équilibre et le contrôle de vos clients et leur puissance. La...
Le DVD "Marche vers la perte de poids" est en anglais et comprend une version française. Convient à un niveau intermédiaire. PJ O'Clair, professeur d'instructeurs, vous guide pendant une séance de 50 minutes de marche qui...