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WORKOUT LEVEL: Beginner (Level 1 of 5) LANGUAGE TRACKS: English, Spanish REQUIRED EQUIPMENT: Cadillac Trapeze Table, Stability Chair™ and Barrels STOTT PILATES® Master Instructor Trainers Moira Merrithew and Melanie Byford-Young will...

59,00 €

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Advanced Stability Chair (2nd Edition)

La deuxième édition de Advanced Stability Chair™ mettra vos clients les plus entraînés au défi. Version Française incluse. Cette séance d'entraînement de 28 minutes augmentera l'équilibre et le contrôle de vos clients et leur puissance. La...

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Athletic Conditioning On The Stability...

En combinant les 29 minutes d'entraînement avec la Stability chair et le tapis d'exercice, le sportif pourra renforcer sa force, son endurance, sa mobilité et sa coordination. Des exercices efficaces sont inclus pour réentrainer vos...

39,00 €

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Marche vers la perte de poids

Le DVD "Marche vers la perte de poids" est en anglais et comprend une version française. Convient à un niveau intermédiaire. PJ O'Clair, professeur d'instructeurs, vous guide pendant une séance de 50 minutes de marche qui...

19,00 €

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DVD BOSU Workout

Le DVD en français Bosu Workout est indispensable pour la pratique du BOSU. Le BOSU est un outil performant pour travailler le "Core", ce terme désigne les muscles profonds du centre du corps. DVD inclus un échauffement, une séance de BOSU...

25,00 €

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4 DVDs "Et Votre Corps Sourit"

La collection idéale pour les débutants avec et sans ballon.

44,00 €

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DVD Débutants

DVD Intermédiaires & Pros

SPSS On Equipment (Anglais)

Advanced Stability Chair (2nd Edition)

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